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Non devi diventare qualcosa di nuovo.
Devi ricordare chi sei, quando la mente è in silenzio.
- Deepak Chopra -
In un mondo che chiede sempre di più
Viviamo immersi in messaggi che parlano di performance.
Routine perfette...
Crescita continua...
Anche la crescita interiore è diventata qualcosa da dimostrare.
⚪ stai facendo molto, ma ti senti poco allineato
⚪ sai cosa è importante per te, ma fai fatica a restarci
⚪ ti confronti più di quanto vorresti
⚪ il tuo ritmo naturale si è perso nel rumore
Il problema non sei tu.
È il rumore intorno.
Questo percorso nasce per andare nella direzione opposta
Diventa quello in cui credi non ti chiede di fare di più.
Ti invita a:
Rallentare
Ascoltare
Osservare
Tornare al centro
Non è una sfida.
Non è un corso motivazionale.
È uno spazio sicuro in cui ritrovare te stesso,
senza paragoni, senza aspettative, senza pressione.
Dal 9 febbraio e per le successive 3 settimane riceverai
21 + 1 audio della durata di circa 25 minuti, guidati da Deepak Chopra:
10 minuti di insegnamento + 15 minuti di meditazione con la tecnica della ripetizione silenziosa del mantra.
🎧 audio, 📓 diario, 💬 community
21 + 1 audio di ricapitolazione a cura di PujaCristina, istruttrice certificata Chopra Center. Ti aiuteranno a integrare meglio le esperienze vissute e a rendere il percorso più profondo e duraturo.
🎧 audio, 📓 diario, 💬 community
Dirette settimanali con PujaCristina,
per accompagnarti “da vicino” in questo viaggio di scoperta.
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Iscriviti subito, mancano pochi giorni!
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Un’esperienza che si deposita nel tempo
Un percorso pensato per accompagnarti a:
⚪ creare spazio dentro di te
⚪ riconoscere ciò in cui credi davvero
⚪ sciogliere gradualmente il rumore mentale
⚪ coltivare una presenza più stabile e gentile
Ogni giorno non aggiunge qualcosa.
Ogni giorno toglie un po’ di rumore.
Non è un percorso da capire.
È un percorso da abitare.
Nei primi giorni impari a fermarti.
Poi inizi ad osservare con maggiore chiarezza.
Col tempo, ciò in cui credi torna ad emergere in modo naturale.
Il cambiamento non viene forzato.
Si rivela.
✅ ISCRIVITI GRATIS Iscriviti ora con la tua e-mail per ricevere le meditazioni gratuite del corso, con il link diretto che troverai nella tua casella di posta a partire da lunedì 9 Febbraio
✅ PREPARATI Scegli un posto tranquillo dove meditare, procurati un diario per annotare i tuoi pensieri, dì ai tuoi amici e familiari che parteciperai a questa esperienza e invitali a partecipare insieme a te
✅ MEDITA ONLINE Dal 9 Febbraio ogni giorno per 21 giorni riceverai gratis una meditazione guidata con Deepak Chopra e un audio-approfondimento a cura di PujaCristina, la tua facilitatrice in questo viaggio. Segui le lezioni di Deepak, rilassati durante la meditazione e confrontati con le persone che stanno seguendo questo percorso insieme a te
Un’esperienza scelta da migliaia di persone
Negli ultimi anni, decine di migliaia di persone hanno partecipato ai percorsi di meditazione guidati da Deepak Chopra.
Molti raccontano di aver sperimentato:
🟤 una maggiore calma nel quotidiano
🟤 meno reattività emotiva
🟤 più chiarezza nelle scelte
🟤 una sensazione di stabilità interiore
🟤 un rapporto più autentico con se stessi
Questo percorso è per te se:
✅ senti il bisogno di rallentare
✅ vuoi uscire dal confronto costante
✅ cerchi profondità, non performance
✅ desideri vivere con più coerenza
✅ senti che dentro di te c’è già qualcosa di vero
Non è per te se:
✖️ cerchi soluzioni rapide
✖️ vuoi diventare qualcun altro
✖️ vivi la crescita come competizione
Tutto è completamente gratuito
Per vivere un’esperienza di meditazione giorno dopo giorno,
insieme a migliaia di persone in tutta Italia.
Scoprirai quanto è potente meditare in gruppo,
sostenuto da una community viva e presente.
DEEPAK CHOPRA
Medico, autore e pioniere della meditazione moderna,
da oltre quarant’anni accompagna milioni di persone nel mondo
verso una maggiore consapevolezza, presenza e senso.
Questo percorso nasce dalla sua visione:
la trasformazione autentica non avviene con lo sforzo, ma con l’ascolto.
Chopra ha dedicato, e tutt’oggi dedica, la sua vita ad elevare la consapevolezza della nostra conoscenza interiore, che ci permette di vivere delle esistenze più significative, armoniose e soddisfacenti.
Il suo lavoro ha tracciato nuove vie per liberare l’incredibile potenziale che risiede dentro di noi e che ci porta verso il benessere fisico, emozionale, spirituale, mentale e sociale.
PUJACRISTINA
Istruttrice certificata presso il Chopra Global e dal 2013 la Community italiana ha imparato ad amarla ed apprezzarla come facilitatrice degli insegnamenti di Deepak nelle dirette e negli audio-approfondimenti abbinati ai suoi programmi di 21 Giorni di Meditazione.
Per 40 anni ha studiato e fatto esperienze dirette presso scuole psico-spirituali di livello internazionale. Oltre a quella di Deepak Chopra: Osho, Thich-Nath-Han, Sufi Nashbandi, “Donne di Medicina” messicane e Kahunas delle Hawaii e molte altre.
Laureata in Farmacia con approfondimenti nel campo della Neurofarmacologia e delle Neuroscienze, ogni anno PujaCristina presenta e conduce incontri e seminari volti a promuovere e a mantenere in armonia corpo, mente e spirito. È inoltre diplomata in Programmazione Neuro Linguistica nella scuola di Bandler, in Pranic Healing e Psicoterapia Pranica del Master Choa Kok Sui e nella Mastery University di Tony Robbins.
Milioni di persone
nel mondo ogni giorno
meditano con Deepak
Da oltre 30 anni
all’avanguardia
nella meditazione
Partecipanti
ogni anno
alle edizioni italiane
Percorsi
di meditazione guidata
tradotti in 10 lingue
Oltre 90 libri
in 43 lingue tradotte
in tutto il mondo
CHE COS’È IL PROGRAMMA 21 GIORNI DI MEDITAZIONE CON DEEPAK CHOPRA?
IL PERCORSO È DAVVERO GRATUITO?
QUAL È IL POSTO MIGLIORE PER MEDITARE?
COME FARE PER PARTECIPARE?
Puoi vivere questo percorso al tuo ritmo.
Non c’è nulla da fare bene.
Solo da vivere.
Voglio iscrivermi gratis!
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Concediti 21 giorni per tornare a ciò in cui credi
Non devi dimostrare nulla.
Non devi arrivare da nessuna parte.
Devi solo esserci.
