MEDITA GRATIS

SPERANZA IN TEMPI INCERTI

21 Giorni di Meditazione con Deepak Chopra

Ritrova stabilità dentro di te, anche quando tutto intorno cambia.
Riconnettiti al tuo centro, riscopri la tua forza interiore e impara a vivere con più calma, fiducia e chiarezza.

Dal 27 Aprile, ogni giorno riceverai una meditazione guidata,

disponibile gratuitamente per un tempo limitato.

Unisciti a migliaia di persone in Italia e nel mondo in un’esperienza profonda e trasformativa:

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Ti senti così anche tu, ultimamente?

Come se stessi cercando di restare in equilibrio… mentre tutto intorno cambia. 

Con il percorso “Speranza in Tempi Incerti”  inizi a riconnetterti con quella forza interiore  che non dipende da ciò che accade fuori.

Con l’accesso al programma completo vivi questa esperienza trasformativa ogni volta che ne hai bisogno!

GIORNO DOPO GIORNO, MEDITAZIONE DOPO MEDITAZIONE, INIZIERAI A SENTIRE:

Più stabilità

affronti le situazioni con meno ansia e più presenza

Più energia mentale

meno sovraccarico, più leggerezza nei pensieri

Più fiducia

smetti di dubitare continuamente e inizi a sentirti più sicuro

Più chiarezza

decisioni più semplici, meno confusione

Relazioni più fluide

meno reazioni, più comprensione e apertura

Connessione con te stesso

ritrovi uno spazio dentro in cui tornare ogni volta che ne hai bisogno

Un nuovo modo di vivere l’incertezza

non più come qualcosa da temere…
ma come qualcosa che puoi attraversare con forza e consapevolezza

VOGLIO MEDITARE CON VOI

DAL 27 APRILE ALLE SUCCESSIVE 3 SETTIMANE RICEVERAI

21+1 audio della durata di 25 minuti l’uno, guidati da Deepak: 10 minuti di lezione + 15 minuti di meditazione con la tecnica della ripetizione silenziosa del mantra.

🎧 audio, 📓 diario, 💬 community

21+1 audio di ricapitolazione a cura di PujaCristina, istruttrice certificata Chopra Center. Ti aiuteranno a integrare meglio le tue esperienze durante questo viaggio e realizzare così un cambiamento profondo e duraturo.

🎧 audio, 📓 diario, 💬 community

Le Dirette settimanali con PujaCristina per accompagnarti “da vicino” in questo viaggio di scoperta!

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Non sei solo: ogni anno migliaia di persone in Italia meditano insieme a noi.


Scoprirai quanto è potente meditare in gruppo, sostenuto da una Community viva e appassionata.

Iscriviti gratis e inizia con noi il 27

Il viaggio delle 3 settimane

Durante il percorso attraverserai un vero viaggio interiore per:

🌱 Ritrovare stabilità

Impari a riconoscere la differenza tra paura e speranza. 

A lasciare andare il bisogno di controllare tutto.
 

A sentire che, anche nell’incertezza, puoi avere un centro.

Giorno dopo giorno inizi a:

  • calmare la mente
  • ridurre l’ansia
  • ritrovare fiducia
  • riconnetterti con una parte più profonda di te

💪 Attivare la tua forza interiore

Quando inizi a stabilizzarti, qualcosa cambia.

La speranza non è più solo un’idea. 

Diventa una forza reale dentro di te.

In questa fase inizi a:

  • osservare invece di reagire
  • lasciare andare vecchi schemi
  • sviluppare più chiarezza
  • sentirti più centrato nelle scelte

💖 Espandere e vivere questa nuova energia

A questo punto quello che hai ritrovato dentro inizia a riflettersi fuori. Nel modo in cui vivi, ti relazioni e in cui affronti la vita.

Inizi a:

  • sentirti più aperto e presente
  • vivere relazioni più leggere e autentiche
  • lasciare andare il passato
  • sviluppare una visione più ampia e fiduciosa

E alla fine del percorso…

non elimini l’incertezza.

Ma smetti di subirla.

I Temi delle 3 Settimane

Durante il percorso attraverserai un vero viaggio interiore per:

Trovare - Attivare - Esprimere

🌱 Sicurezza

🌞 Felicità

💪 Potere

💖 Amore

🗣️ Espressione

🧠 Saggezza

✨ Coscienza

E alla fine, come naturale compimento del tuo cammino:


🌍 Pace Globale

l’energia che unisce te al mondo intero.

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 PREPARATI

Scegli uno spazio per te. Un momento della giornata in cui puoi fermarti davvero. E se vuoi, invita qualcuno a vivere questa esperienza insieme a te.

 

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Dal 27 Aprile, ogni giorno per 21 giorni, riceverai la tua meditazione. Ascolta, respira… e lascia che qualcosa dentro inizi a cambiare.

Partecipa Gratis

DEEPAK CHOPRA

 

Il Dott. Deepak Chopra è uno dei personaggi più influenti al mondo nel campo della medicina mente-corpo.

 

Medico Ayurveda è stato nominato dal New York Times , il “Massimo Esperto del Bene-Essere Psico Fisico”. Scrittore prolifico, è autore di oltre ottanta libri tradotti in più di quaranta lingue, tra cui numerosi bestseller come ‘Le 7 leggi spirituali del successo’, ‘La Pace è la Via’, ‘Le Coincidenze’, ‘Spiritual Solutions’, “Meta Human”.

Chopra ha dedicato, e tutt’oggi dedica, la sua vita ad elevare la consapevolezza della nostra conoscenza interiore, che ci permette di vivere delle esistenze più significative, armoniose e soddisfacenti.

 

Il suo lavoro ha tracciato nuove vie per liberare l’incredibile potenziale che risiede dentro di noi e che ci porta verso il benessere fisico, emozionale, spirituale, mentale e sociale.

PUJACRISTINA

 

Istruttrice certificata presso il Chopra Global e dal 2013 la Community italiana ha imparato ad amarla ed apprezzarla come facilitatrice degli insegnamenti di Deepak nelle dirette e negli audio-approfondimenti abbinati ai suoi programmi di 21 Giorni di Meditazione.

 

Per 40 anni ha studiato e fatto esperienze dirette presso scuole psico-spirituali di livello internazionale. Oltre a quella di Deepak Chopra: Osho, Thich-Nath-Han, Sufi Nashbandi, “Donne di Medicina” messicane e Kahunas delle Hawaii e molte altre.

Laureata in Farmacia con approfondimenti nel campo della Neurofarmacologia e delle Neuroscienze, ogni anno PujaCristina presenta e conduce incontri e seminari volti a promuovere e a mantenere in armonia corpo, mente e spirito. È inoltre diplomata in Programmazione Neuro Linguistica nella scuola di Bandler, in Pranic Healing e Psicoterapia Pranica del Master Choa Kok Sui e nella Mastery University di Tony Robbins.

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all’avanguardia
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di meditazione guidata
tradotti in 10 lingue

Oltre 90 libri

in 43 lingue tradotte
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