IMMAGINA SE
OGNI VOLTA CHE VUOI
TU POTESSI RISVEGLIARE IN TE LA LUCE INTERIORE DELLA GRATITUDINE ...
Mentre inizi la giornata, ti senti meglio solo prestando attenzione al profumo di una tazza di tè, al sorriso inaspettato del vicino che ti saluta mentre esci di casa, ad una “carezza emotiva” che ti dai pensando alla forza che hai avuto in un momento difficile o alla tua capacità di accettarti nelle fragilità …
Come hai sperimentato insieme a Deepak, la gratitudine non è solo l’emozione di un momento:
è una scelta consapevole che puoi fare ogni giorno per ampliare la prospettiva
con cui osservi la tua vita.
Quando metti l’attenzione su ciò che arricchisce le tue giornate invece che su ciò che ti manca, impari a riconoscere le piccole gioie e le grandi benedizioni, le sfide diventano opportunità, la frustrazione diventa serena accettazione, il peso si trasforma in leggerezza e riscopri un nuovo senso di pienezza e appagamento.
PUOI CONTINUARE A VIVERE TUTTO QUESTO RISERVANDOTI IL PERCORSO COMPLETO
“LA FORZA COSMICA DELLA GRATITUDINE”:
22 MEDITAZIONI + BONUS ESCLUSIVI DA SEGUIRE A TUO RITMO.
SI, VOGLIO SPERIMENTARE ANCORA LA FORZA DELLA GRATITUDINE
RIGENERANDO, MEDITAZIONE DOPO MEDITAZIONE, L’ENERGIA DELLA GRATITUDINE …
Lasci che le acque della tua mente si plachino, portando via preoccupazioni e tensioni.
Riconosci le piccole gioie che vivi nel momento presente.
Guardi con nuovi occhi i momenti più difficili, pensando a cosa ti hanno insegnato e alle qualità che hai dimostrato affrontandoli.
Coltivi l’accettazione, di te stesso e degli altri, nella consapevolezza che siamo perfetti così come siamo.
Riconosci la meraviglia dei momenti in cui ti senti connesso con le persone che ami
Respiri profondamente, ti guardi dentro e senti la gratitudine per ogni battito del tuo cuore.
LA GRATITUDINE È PIÙ CHE UN ELENCO DI COSE
PER CUI DIRE GRAZIE.
È uno sguardo profondo dentro di te,
un riconoscimento silenzioso di tutto ciò che sei e che hai
… e del fatto che sei perfetto anche nei momenti di fragilità.
L’accesso al percorso completo
con Deepak
(22 meditazioni + Bonus)
ti permetterà di vivere la forza della gratitudine giorno dopo giorno.
Scegli quella che preferisci tra le 3 soluzioni ideate per te
e continua la tua esperienza di meditazione consapevole!
Se non hai tempo di meditare ogni giorno puoi farlo quando vuoi,
secondo i tuoi ritmi.
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TRILOGIA DELLA SERENITA'
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66 meditazioni + Bonus:
- La Forza Cosmica della Gratitudine
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Un viaggio totalizzante per sentirti grato, felice e senza stress!
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Nel Percorso Completo puoi soffermarti su uno o più giorni in particolare, ad esempio quelli in cui senti che ci sono ancora dei nodi da sciogliere, e ripetere quelli in cui più ti sei sentito completo, appagato, vivo!
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Grazie a un mix di conoscenze integrate, lavori su più aree chiave per il tuo appagamento con Deepak al tuo fianco: hai una guida costante e consolidi ciò che impari!
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Scegli tu
quale percorso seguire mese dopo mese,
a seconda degli aspetti della tua vita su cui decidi di lavorare: la gestione di ansia e stress, la fiducia in te stesso, la capacità di avere relazioni più appaganti, la salute … e tanto altro!
LA TRILOGIA DELLA SERENITA’
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Un viaggio totalizzante per sentirti grato, felice e senza stress!
Nei 21 giorni La Forza Cosmica della Gratitudine continui a risvegliare l’energia della gratitudine concentrandoti sulle piccole cose di ogni giorno che ti danno gioia, invece che su ciò che ti manca: la tua visione delle cose si amplia e riesci ad accogliere
sempre più motivi per cui essere grato.
Nei 21 giorni Vivendo la Felicità
vai oltre i concetti comuni di felicità che ci portano
ad associarla all’esteriorità e al successo materiale: scopri il suo significato autentico, abbracci la vita così com’è con tutte le sue imperfezioni e rendi
la gioia interiore una nota costante della tua vita.
Nei 21 giorni Rendi prezioso ogni Momento
ti liberi dallo stress quotidiano scegliendo cos’è degno del tuo tempo e ritagliandoti sempre più spazi di serenità e benessere. Questo ciclo è la ciliegina sulla torta dopo i 2 precedenti: come puoi collezionare momenti preziosi se prima non impari a riconoscere ciò che ti rende davvero felice e grato?
LA TRILOGIA COMPRENDE L’ACCESSO A:
UNA PANORAMICA DEI TEMI SU CUI LAVORERAI NEL PERCORSO COMPLETO
“LA FORZA COSMICA DELLA GRATITUDINE”
ECCO COSA DICE CHI HA GIA’ VISSUTO L’ESPERIENZA DI
ECCO COSA DICE CHI HA GIA’ VISSUTO L’ESPERIENZA DI SALUTE PERFETTA
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Il programma è già disponibile nella tua mediateca!
Fai il login con i tuoi dati e clicca su Area Riservata. Troverai il percorso completo con tutte le 22 meditazioni già disponibili per te. Nella sezione Bonus trovi anche tanti contenuti aggiuntivi che danno più valore a questo programma.
Flessibile e con te ovunque sei!
Il grande vantaggio di questo percorso di meditazione online è che puoi seguirlo in qualsiasi momento. Forse riesci a ritagliarti un po’ di tempo la mattina, prima di iniziare gli impegni della giornata, (il nostro consiglio è di meditare la mattina appena svegli per trovare la giusta energia) oppure puoi ricavarti un attimo tutto per te durante la pausa pranzo. Crea il tuo rituale di meditazione e coltivalo con costanza. Le lezioni e le meditazioni del tuo corso sono disponibili, a portata di mano.
Accessibile da Computer, Cellulare, Tablet!
L’intera esperienza di meditazione è accessibile da qualunque dispositivo (fisso o mobile): ti basta cliccare su www.deepakchopra.it e fare il login con i tuoi dati. Puoi scegliere di memorizzare la password in modo da non doverla digitare ogni volta.
Per un'esperienza più facile scarica l'app KAJABI ( disponibile sia su Android che Apple Store) inserisci la tua email e inzia a meditare.
E se la motivazione manca?
Naturalmente, tutti conosciamo quella sensazione che si prova quando siamo un po’ stanchi o abbiamo avuto una giornata no e vorremmo mollare tutto! Cosa fare in questi casi? Ti consigliamo di vincere ogni resistenza e continuare la tua pratica. I risultati arriveranno quando meno te lo aspetti.
Ti incoraggiamo a proseguire anche se hai dei dubbi o se ti sembra un compito difficile. Ovviamente, non esagerare, ma sii consapevole del fatto che è perfettamente normale avere un po’ paura di fronte ad un compito nuovo. Crediamo che confrontarci con cose nuove sia il modo migliore per crescere!
Se desideri scambiare idee, condividere pensieri e trovare motivazione chiedi aiuto alla nostra Community!