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1. Diario delle domande di riflessione – da stampare e compilare al tuo ritmo.
2. Spiegazione dei mantra – con il loro significato in italiano + PDF di approfondimento.
3. Testi scritti delle meditazioni – perché leggere è un’esperienza diversa dall’ascoltare.
4. Musiche per accompagnare le tue meditazioni – ideali per rilassarti ancora di più.
5. Video di approfondimento con PujaCristina (registrazioni delle dirette)
6. L’ebook I 7 Chakra – un viaggio per scoprire e riequilibrare le tue energie interiori.

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