Il grande vantaggio di un percorso di meditazione online è che puoi seguirlo in qualsiasi momento. Forse riesci a ritagliarti un pochino di tempo la mattina, prima di iniziare gli impegni della giornata, (il nostro consiglio è di meditare la mattina appena svegli per trovare la giusta energia) oppure puoi ricavarti un attimo tutto per te durante la pausa pranzo. Crea il tuo rituale di meditazione e coltivalo con costanza. Le lezioni e le meditazioni del tuo corso sono sempre disponibili, quando e come vuoi.