YOGA: Il tuo corpo come campo di consapevolezza

 

Il primo corso di yoga di Deepak Chopra

 Clicca sui pulsanti per scoprire se ancora disponibile la posizione del giorno

 

GIORNO 1: Posizione della Montagna

 

Giorno 2: Posizione del saluto verso l'alto

 

GIORNO 3: Posizione della sedia

 

GIORNO 4: Posizione della palma al vento

 

GIORNO 5: Posizione dell'albero 

GIORNO 6: Affondo basso

GIORNO 7: Primo Guerriero

IL PERCORSO COMPLETO

Sette giorni sono solo l’inizio. Il percorso è di quaranta.

Stai praticando il Modulo 1 insieme a Deepak. Il percorso completo — 40 asana, 40 meditazioni, 7 video lezioni — è ora disponibile.